Proteinin faydaları nelerdir ? Hangi besinlerde bulunur ?

Protein insan sağlığı için çok önemlidir ve vücudumuza faydaları ise çok vardır say say bitmez. Şimdi bu proteinler hangi besinler de bulunur madde halinde onlara bakalım.

Proteinin nelerde bulunur

Kuru bakliyatlar ( fasulye, nohut )

Balık ve yumurta

Beyaz ve kırmızı et

Sert ve kabuklu olan yemişler

Proteinin faydaları nelerdir

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Domain