Pilates bandı ile basen eritme

Kadınların en çok kilo aldıkları yer basen taraflarıdır ve bu yüzden pilates bandı ile basenlerini eritmeye çalışırlar. İşte resimli anlatım olarak paylaştığımız basen eritme hareketleri.

Pilates bandı ile basen eritme hareket

Kişisel web sitesi