mercimek çorbası kaç kalori

Günümüzde çorba olarak ana yemeklerde her zaman mercimek çorbası vardır. Peki arkadaşlar mercimek çorbası kaç kolari hiç merak ettiniz mi ? Spor yapanlar bunu zaten bilirler ama bilmeyenler varsa hemen sıralayalım.

erişteli mercimek çorbası kaç kalori

1 PORSİYON MERCİMEK ÇORBASI : 109.3kcal  (200 gr)

1 KEPÇE :  54.6kcal  (100 gr)

Mercimek çorbasının besin değerleri ise şu şekildedir.

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 75
1 porsiyon (248 g) 186
1 kase 186
1 konserve (300 g), servis yapmaya hazır 223

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Domain